Deretan Makanan Untuk Penderita Kolesterol Tinggi Alodokter 8 mei 2020 seperti diketahui, apabila kita mengonsumsi terlalu banyak lemak atau kelebihan berat badan, maka darah mengandung terlalu banyak . Makanan yang mengandung kolesterol tinggi yang digoreng ini juga termasuk fast food atau makanan cepat saji, seperti burger, kentang goreng, dan lain-lain. makanan-makanan ini tak hanya tinggi lemak, namun juga memiliki kandungan asam lemak jenuh di atas rata-rata. bahkan hamburger dan pizza mengandung 85-180 mg kolesterol dalam satu porsinya. 5 Makanan Yang Tinggi Lemak Tapi Baik Untuk Kesehatan 10 Makanan Tinggi Kolesterol Yang Perlu Diwaspadai Jangan Kompas. com kolesterol adalah lemak berwarna kekuningan dan berbentuk seperti lilin yang dapat diproduksi oleh tubuh, terutama di dalam organ hati dan diperoleh dari asupan makanan. kolesterol selama ini kerap dianggap sebagai zat jahat penyebab timbulnya berbagai penyakit berbahaya, termasuk penyakit jantung koroner dan penyakit s...